با اینکه هم آقایون و هم خانمها در رابطه جنسی مرتکب اشتباه می شوند، اما اینبار فقط می خواهیم اشتباهات آقایون را طرح کنیم.
1. اینکه فقط در تختخواب دنبالش باشید.
بعد از یک روز طولانی و خسته کننده، وقتی با هم روی ملحفه ها می غلتید، اگر از قبل هیچ پیش درآمدی نبوده باشد، احتمال اینکه وارد اتفاق اصلی شوید بسیار کم است. دنبال کردن همسرتان یک کار تمام وقت است. زن ها خیلی دوست دارند که مردشان دنبالشان باشد و بهترین روش دنبال کردنشان، دنبال کردن فکری است. بگذارید بفهمد که به او فکر می کنید و تمایلاتتان تمام روز متوجه اوست.
2. حرف نزدن و مستقیم عمل کردن.
خیلی از مردها به اشتباه تصور می کنند که رابطه جنسی حتماً پیش می آید. به نظرتان رابطه جنسی بخشی از زندگی زناشویی است، درست است؟ اگر این باور را دارید، باید بیشتر از این جمله ساده که، "عزیزم می خوای سکس داشته باشیم؟" تلاش کنید. بااینکه ممکن است تصور کنید که این جمله هیچ ایراد و اشکالی ندارد اما گفتن آن به این شکل آن را یک اجبار نشان می دهد. سعی کنید کمی رک تر بگویید، "عزیزم، می خوامت!"
3. رها کردن خودتان.
ممکن است بعد از ازدواج خودتان را رها کنید، به خودتان رسیدگی نکنید و حتی وزنتان بالا برود. خودتان را کامل رها نکنید. بااینکه برگرداندن همه چیز به وضع قبل از مجردی و تبدیل این شکم پر از چربی به شکم شش تکه قبل از ازدواج کمی سخت است، اما عجله نکنید. همسرتان شوهری می خواهد که از خودش مراقبت کند، از بهداشت عمومی گرفته تا نحوه لباس پوشیدنتان و وضعیتتان—چه از نظر جسمی، چه فکری و چه روحی.
4. زود رفتن سر کار اصلی.
اگر بخواهید زود سراغ اندام اصلی در رابطه جنسی بروید، چه با دست باشد و چه اندام جنسی تان، اصلاً ایده خوبی نیست. همسرتان باید قبل از اینکه سراغ آن بروید خوب تحریک شده باشد. روی کل بدن او تمرکز کنید. از نوک سر تا نوک پا. و ذهنش را فراموش نکنید. شده است تابحال درمورد افکارش در این مورد سوال کنید؟
5. نادیده گرفتن کلیتوریس (چوچوله).
خیلی از مردها ممکن است تصور کنند که توانایی ارگاسم خانم ها به دخول بستگی دارد. بااینکه دخول همراه با لذت است اما راه اصلی برای ارضاء کردن او جای دیگری است.
تنها عملکرد کلیتوریس لذت دهی است. پیس هیچوقت آن را نادیده نگیرید. اگر شما یکی از بسیار مردانی هستید که می دانید چه می گوییم، به کتابخانه رفته و یک کتاب آناتومی پیدا کنید. درمورد بدن او مطالعه کنید و مطمئن باشید که او قدردانتان خواهد بود.
6. فراموش کردن محرک های جنسی دیگر.
بیشتر زن ها نواحی تحریک کننده دیگری هم به جز سینه ها، نوک سینه ها و اندام جنسیشان دارند. این سه متداول ترین این نواحی هستند که برای مردان حین پیش درآمد رابطه جنسی تحریک کننده تر هستند اما باید صبر کنید که همسرتان اجازه آن را به شما بدهد. از او بپرسید که چه دوست دارد و بعد چیزی که می گوید را به خاطر بسپرید. برای پیدا کردن نواحی تحریک کننده همسرتان وقت بگذارید: گردن، شانه ها، پشت، باسن، پاها هم جزء نواحی متداول تحریک کننده در بدن هستند. همیشه یادتان باشد یکی از تحریک کننده ترین جاهای بدن او، گوش هایش است.
7. دنبال امتیاز بودن.
خیلی از مردها می خواهند فقط "کمی" به دست بیاورند. باید بفهمید که رابطه جنسی زمانی خوب است که هر دوی شما در آن شریک باشید. سعی کنید در همان لحظه زندگی کنید.
8. اکتشاف نکردن خیالپردازی های همسرتان.
همه زن ها یک روی شهوانی دارند. بااینکه بعضی از آنها نمی دانند که این جنبه شان کجاست اما تحقیقات نشان داده است که زنان با خیال پردازی های واضح و آشکار خیلی بیشتر از خیالپردازی های رمانتیک تحریک می شوند. اگر دوست دارید که همسرتان برای شما "لباس دلخواهتان" را تن کند اما او حوصله ندارد، چرا شما نباید چنین کاری برای او بکنید؟
9. اینکه فکر کنید باید مثل یک هنرپیشه فیلم پورنو رفتار کند.
یکی از بدترین چیزهایی که ممکن است مردی از همسرش انتظار داشته باشد این است که خیال پردازی هایی که فقط در فیلم های پورنو می تواند ببیند را برای او انجام دهد. این واقعیت نیست. او یک شیء نیست، با او مثل یک ابزار رفتار نکنید.
10. اینکه فکر کنید یکبار برای او کافی است.
یکبار ارگاسم کامل شده است و کاملاً راضی است، درست است نه اشتباه می کنید! خیلی از زنان مثل مردان با یک ارگاسم راضی نمی شوند. حتی اگر به ارگاسم شدن دوباره خودتان هم راضی باشید اما باید بدانید که دخول تنها راه ارضا کردن همسرتان نیست. راه های دیگری هم برای لذت دادن به او وجود دارد.
البته باید اول مطمئن باشید که به ادامه کار تمایل دارد. مردها ممکن است تصور کنند که اگر ارگاسم بیشتری نصیب همسرشان کنند، معشوق بهتری هستند. اگر او کاملاً ارضا شده باشد و دیگر تمایلی به ادامه کار نداشته باشد، این درست نیست. اگر با این شرایط بخواهید کار را ادامه بدهید آنوقت از جسم او برای ارضاء نفستان استفاده می کنید و این اصلاً کار جالبی نیست!
11. اینکه خیلی سریع پیش بروید.